我健身健出了肥胖纹了...什么能改善点呢寻觅更好的减肥方法!!!!请教我身高173厘米体重140斤是女孩子正常吗需要肥胖史,15年,曾经偿试过药物减肥尿毒症运动应注意什么?产后臀部有赘肉,稍有下垂,怎样恢复?我从小下半身就很胖不知道有什么办法可以瘦腿的,现在每天睡前有做仰卧起做为什么我健身我的左胳膊明显比有胳膊大呢为什么呢我的腰上有很多肥肉,很苦恼,我怎么样才能减的下来呢手腕很细,肩部的肉挺多,怎么减啊